ジュニアアスリートサポート

ジュニア期に知っておかなければならない自分の体のことや、ケガや病気の予防、トレーニングから栄養、休養、睡眠などの大切さをわかりやすく説明し、スポーツ活動を健康で安全に過ごすための自己健康管理法(セルフコンディショニング)のアドバイスなどを行っています。選手向け、指導者向け、保護者向け、学校などの団体向けにアレンジいたします。