Junior 
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ジュニア期に知っておかなければならない自分の体のことや、ケガや病気の予防、トレーニングから栄養、休養、睡眠などの大切さをわかりやすく説明し、スポーツ活動を健康で安全に過ごすための自己健康管理法（セルフコンディショニング）のアドバイスなどを行っています。

選手向け、指導者向け、保護者向け、学校などの団体向けにアレンジいたします。